4 cartes animaux pour aider ton enfant à retrouver le calme
Des petits rituels à imprimer pour bouger, souffler et se détendre à son rythme.
Ton enfant a du mal à ralentir après une journée bien remplie ?
Et si tu lui proposais un petit jeu plutôt que de lui demander de se calmer ?
Découvre 4 cartes illustrées, adaptées à différents âges, pour explorer le mouvement, le souffle et le relâchement en douceur.
Chaque animal propose un petit rituel et un repère pour le parent.
Comment utiliser les cartes ?
Imprime les 2 pages A4 en recto verso, en choisissant retourner sur les bords longs, à taille réelle (100 %).
Découpe les 4 cartes en suivant les lignes. Tu peux aussi arrondir les coins.
Choisis un animal et partage ce petit moment avec ton enfant, sans pression ni obligation.
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