Accompagnement au sommeil

A qui est-il destiné ?

Le sommeil est un processus évolutif, qui s’adapte aux besoins de l’être humain. Le nouveau-né ne dormira pas comme l’enfant, ni celui-ci comme l’adulte, pas plus que l’adulte ne dormira comme un vieillard, car chaque âge a ses propres besoins.

Pour votre enfant, dormir est un besoin fondamental indispensable à son bon développement physique, psychique et cognitif. Un sommeil de bonne qualité est donc essentiel à son développement et l'aide dans ses apprentissages. Pendant qu'il dort, il consolide tout ce qu'il a appris dans sa journée.

Chaque enfant est singulier, chaque parent est unique et chaque famille a sa propre histoire. Mais presque tous ont un point commun, ils rencontrent un jour ou l’autre des difficultés en relation avec le sommeil.

Si votre enfant :

• A de multiples réveils pendant la nuit
• Ne veut pas aller se coucher
• Pleure dès qu’on la couche dans son lit 
• Se réveille trop tôt
• Ne fait que de petites siestes
• Souffre de cauchemars
• A peur d’aller se coucher

Si vous parents désirez :

• Apporter des changements dans le quotidien pour améliorer le sommeil de votre enfant
• Instaurer des routines d’endormissement
• Comprendre les rythmes de sommeil de votre enfant
• Réaliser une transition du lit à barreau au grand lit
• Préparer la venue d’un nouvel enfant

N’hésitez pas à me contacter grâce au formulaire de contact.

Je serai heureuse de pouvoir vous accompagner pour rendre vos nuits et celles de votre enfant plus douces.