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 A qui est-elle destinée ?

 

La cohérence cardiaque agit autant sur le point du vue psychologique que physiologiques. Elle agit sur :

 

Elle est accessible à toute personne désirant :

 

Pour les enfants et les adolescents, cet outil plein de simplicité leur permet de se recentrer et de mieux apprivoiser leurs émotions.

Elle apporte plus particulièrement une aide pour :