Devenir le parent-phare de son enfant, même au moment du coucher

Une approche qui relie compréhension du sommeil, présence et intuition, pour accompagner les enfants de 0 à 6 ans.

Tu n’as rien raté. Tu es au bon endroit.

Si le coucher est difficile en ce moment, ce n’est pas parce que tu fais mal.
Souvent, il s’agit de besoins qui évoluent, d’émotions à accueillir,
ou de petits ajustements à trouver — pour ton enfant et pour toi.
Ici, on ne cherche pas la méthode parfaite.
On apprend à comprendre, observer et ajuster avec douceur.
Je t’accompagne à retrouver ta place de parent-phare :
une présence stable et rassurante, même au moment du coucher.
première lueur

Première lueur

Appel découverte gratuit – 15 minutes

Tu te poses des questions sur le sommeil de ton enfant ?
Les couchers ou les nuits te semblent compliqués en ce moment ?

Je te propose Première lueur,
un appel découverte gratuit de 15 minutes
pour éclairer ta situation et voir ce dont tu as vraiment besoin.

C’est un espace simple et doux,
sans pression, sans engagement,
juste pour déposer ce que tu vis
et t’aider à y voir plus clair.

etincelle

 Étincelle

Coaching ciblé — 1h

Une difficulté précise autour du sommeil de ton enfant ?
Un point qui bloque et te fatigue ?

Étincelle, c’est un accompagnement court et ciblé
pour comprendre ce qui se joue
et repartir avec des actions simples, réalistes
et adaptées à ton enfant et à ton quotidien.

Idéal si tu as besoin de débloquer une situation rapidement.

Comment ça se passe ?
Après un premier contact, je t’envoie un questionnaire.
Nous échangeons ensuite par téléphone ou en visio pendant 1 heure.

Puis, un temps de bilan de 15 minutes
nous permet d’ajuster ensemble les pistes proposées,
selon ce qui te convient vraiment.

CHF 100.–

 

le phare

Le Phare

Accompagnement complet

Tu souhaites apaiser durablement les couchers et les nuits de ton enfant?

Le Phare est un accompagnement plus profond,
pour avancer pas à pas avec une présence stable à tes côtés
et retrouver de la sérénité sur le long terme.

 Idéal si tu as besoin d’un cadre soutenant et d’un suivi dans la durée.

Comment ça se passe ?
Nous commençons par une séance approfondie (1h30),
puis je t’accompagne avec un suivi personnalisé (2h)
et des outils pédagogiques pour t’aider au quotidien.

Peu à peu, tu renforces ta posture de parent-phare,
une présence rassurante sur laquelle ton enfant peut s’appuyer.

CHF 260.–

 

Comment savoir ce qui est juste pour toi ?

Écoute ton moment.
Fais confiance à ton ressenti.

Chaque accompagnement répond à un besoin différent.
Et tu peux toujours commencer par un premier échange.

Prendre contact

Si tu as une question, un doute,
ou simplement besoin de déposer ce que tu vis autour du sommeil de ton enfant,
tu peux m’écrire.

Je te répondrai avec attention
et te proposerai, si besoin, la suite la plus juste pour toi.

Tous les accompagnements se font à distance, en visio,
pour que tu puisses avancer depuis chez toi, en toute simplicité.

M’écrire