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Parent Phare, Sommeil

Mon enfant ne veut plus faire la sieste : est-il temps de changer son rythme ?

Pendant quelque temps, les siestes semblaient avoir trouvé leur place dans la journée. Et puis, quelque chose change. Ton enfant met plus de temps à s’endormir. Il refuse une sieste qu’il faisait jusque-là facilement. Il joue, babille ou t’appelle alors qu’il devrait dormir. Parfois, c’est même le coucher du soir qui devient soudainement plus compliqué. […]

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Réveil nocturne, Sommeil, Uncategorized

Depuis la rentrée, ton enfant se réveille plus souvent la nuit ?

La rentrée est passée et, depuis quelques jours, les nuits ont changé. Ton enfant se réveille plus souvent.Il t’appelle alors qu’il ne le faisait plus.Il semble avoir davantage besoin de ta présence pour se rendormir. Et forcément, tu te demandes : Pourquoi mon enfant se réveille-t-il la nuit depuis la rentrée ? Avant de penser

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Changement heure, Parent Phare

Changement d’heure : comment aider ton enfant ?

Dans cet article, tu vas découvrir : ✔ Pourquoi le changement d’heure perturbe davantage certains enfants. ✔ S’il vaut mieux préparer la transition plusieurs jours avant ou changer directement le jour J. ✔ Les repères les plus importants pour accompagner ton enfant avec confiance, sans bouleverser toute votre routine. Le changement d’heure d’hiver approche… Et

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Parent Phare, Sommeil

La rentrée perturbe le sommeil de ton enfant ?

Ce n’est peut-être pas ce que tu crois. La rentrée est souvent synonyme de nouveaux horaires, de nouvelles personnes, de nouvelles habitudes. Et pourtant, ce qui semble parfois le plus difficile n’est pas la journée elle-même. Ce sont les soirées. Ton enfant qui s’endormait facilement refuse soudain d’aller au lit. Il réclame davantage de câlins.

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Sommeil

Pourquoi mon enfant refuse d’aller au lit?

Le soir, certains enfants semblent soudainement tout refuser. Ils réclament encore un verre d’eau.Ils traînent.Ils s’opposent.Ils ressortent de la chambre.Ils veulent “encore un câlin”, “encore une histoire”, “encore un peu”. Et après une longue journée, cela peut vite devenir épuisant. Alors beaucoup de parents se demandent : “Pourquoi mon enfant refuse autant d’aller au lit

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Sommeil, Sommeil été

Pourquoi bébé dort moins bien en été

L’été apporte souvent plus de lumière, plus de chaleur, plus de sorties… et parfois aussi des couchers plus compliqués. Ton bébé semble plus agité le soir, les endormissements deviennent plus longs, les réveils nocturnes se multiplient et les siestes raccourcissent. Et beaucoup de parents finissent par se demander : “Est-ce normal ?” Oui, dans beaucoup