Déroulement

Entretien gratuit par téléphone de 15 minutes.

Nous parlerons ensemble de vos besoins, vos attentes et vos objectifs par rapport au sommeil de votre enfant. Cette séance est sans obligation de suivi.

Envoi d’un questionnaire

Je vous enverrai un questionnaire détaillé pour me permettre d’avoir de plus amples renseignements sur votre famille. Il me permettra aussi de comprendre précisément vos habitudes et celles de votre enfant. Je l’analyserai et mettrai en place une stratégie d’accompagnement au sommeil personnalisée pour votre famille.

Rendez-vous de 1h30

Ce rendez-vous pourra se passer à votre domicile ou par internet.

Je vous exposerai mon plan d’action et nous discuterons ensemble de sa mise en place. Il est très important que vous soyez en accord total et à l'aise avec ma proposition. Nous l’adapterons si vous le souhaiter.

Documents

Vous recevrez gratuitement par mail les documents nécessaires pour vous aider à établir votre plan d’action.

• Un E-book, avec une partie théorique sur le sommeil de l’enfant, les routines, les conditions d’un bon sommeil un rappel des différentes stratégies proposées, ainsi que plusieurs autres ressources
• Un agenda du sommeil où vous pourrez consigner les données relatives au sommeil de votre enfant
• Différents outils adaptés à l’âge et au besoin de votre enfant 

Suivis

2 heures d'appel selon vos besoins durant la mise en œuvre du plan du sommeil.

Formule Express

Cette formule est plutôt adaptée en cas de questions spécifiques (par exemple le passage d’un lit à barreaux au grand lit, la transition de deux siestes à une sieste, comment diminuer les cauchemars/les terreurs nocturnes..) ou si vous voulez parler du sommeil de votre enfant et recevoir des conseils généraux pour son âge et votre situation, sans pour autant que cela soit aussi personnalisé qu’un coaching.

• 1 heure de rendez-vous par téléphone
• Un appel de 15 minutes par la suite pour discuter de vos progrès

Il ne s’agit pas d’un véritable accompagnement au sommeil.