Réveil nocturne

Quand les réveils nocturnes s’installent, les nuits peuvent vite devenir éprouvantes. Fatigue, doutes, irritabilité, impression de ne jamais récupérer et souvent une seule envie : que cela s’arrête au plus vite. C’est bien humain. Mais si l’on cherche uniquement à supprimer les réveils sans en comprendre le sens, on risque parfois de passer à côté